Juud Yoga
Yoga maar dan anders: tijd voor je Zelf

Welkom bij Juud Yoga 

Bij Juud Yoga staat de Kaiut methode centraal. De kern van Kaiut Yoga is dat je op ontdekking gaat naar meer vrijheid in je lijf en daarmee ook in je zijn.

Het mooie van deze methode is dat deze geschikt is voor iedereen. Iedereen kan meedoen - maar eerder bedoel ik dat iedereen er baat bij heeft. Voor je eigen lijf, je eigen gezondheid en jouw Wel-zijn.

De lessen worden gegeven door Judith. Lees meer...

 

Lestijden online

De lessen* zijn elke week online via Zoom.

Lestijden:
maandag:  20.00 uur
woensdag: 9.30 en 20.00 uur

 

Prijs

Elke les is 7,- : voor dat bedrag kan je 't niet laten :-)
Kom je vaker (wat zeker aan te raden is om het effect te voelen), dan kan je een 10x leskaart voor 65,- nemen. Deze is 4 maanden geldig.

Een proefles is 5,-. (deze reken ik niet als je daarna besluit een 10x leskaart te nemen).



Materialen

We gebruiken tijdens de les een bolster en ook regelmatig een yogariem en een yogablok. Dit hoef je niet gelijk aan te schaffen, je kan prima uit de voeten met (dikke) kussens, een riem van je badjas en een dik pocketboek. Wil je meer en de materialen aanschaffen, dan raad ik deze aan:

  • Bolster gevuld met kapok/katoen (geen boekweitdoppen), ca 3-4 kg en 75 cm lang
  • Yogariem, kan je van alles voor gebruiken, als het maar niet elastisch is.
  • Yogablokken, uiteindelijk werken we toe naar gebruik van een houten blok van ca 1 kg.

Contact

Wil je je aanmelden voor een les? Stuur me gerust een e-mail, een app: 06-28463679 of klik op de button.


Boek een online yogales



* Als je meedoet met de les, ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden.